2022年3月21日星期一晚8点，上海市儿童医院李志玲老师就《疫情下，这样做充实又健康，一起向未来！》开展了班导师活动。

从“疫情期间，如何健康”着手，李老师很真诚的向同学们分享她在疫情期间的日常生活和心情感悟，向他们介绍她在隔离期间保持好心情的一些小窍门，包括运动，聊天，看书等等，并希望同学们能学会深层的思考，排遣自己的压抑情绪，同时思考自己未来的方向。之后她又建议同学们在难得的空闲时间可以尝试一下科研，科研究竟对大学生的意义是什么。在体验了科研和医院生活之后，从而对未来的重要人生选择有所帮助。

然后她以亲身经历介绍了文献管理中学习endnote的有效性，如何确定合适的选题以及任务导向性学习锻炼的高效性，并且结合同学们的需求，重点介绍了写申请书的原则和方法，如何以“科学性，创新性，可行性，需要性”为基点，精简有效地介绍自己的课题，增加申请课题的成功率，帮助同学们少走弯路。

最后李老师通过简单举例形象讲解了FAERS是什么，它对于发现不良反应的重要性和他对社会的贡献，以及初学者可以选择它作为练习写文章的对象，并简单介绍了她目前带的课题方向，为同学们将来的课题选择提供了一个平台以及答疑解惑的时间。

这次班导师活动圆满完成，同学们都在这场为期90mim的线上会议中积极参与，收获颇丰并且异常期待下一次班导师活动的开展。感谢李老师对同学们的帮助和指引，为他们提供了有效提升自己能力的途径并且让他们在疫情期间能够更深入地思考学习。