为了帮助老人安享晚年，欧洲杯竞猜平台健康保健服务部于2016年上半年组织了若干次志愿者活动，进入五里桥社区，携手瑞金医院不同科室医生对社区中的老人进行了老年人生活知识相关的讲座和五禽戏简单的教学指导。

3月15日的宣讲特邀瑞金医院丁燕飞医生，她的科普主题是“便秘的成因及防治”。医生详细地介绍了便秘的病因及发病机理，还提及了与其相关并发症的症状与防治，老人和志愿者们都听得很认真。接着，由我们的志愿者进行了关于水果吃法及合理搭配的科普介绍，根据老年人的生活方式及特点做了水果搭配的建议。为了更好地帮助老年人们，我们的志愿者还带来了“五禽戏”－－“虎戏”的介绍与示范。在一次次耐心的教学中，老人们逐渐掌握了动作的要领，并强烈期待我们下周的活动，这让我们志愿者十分感动和自豪。

4月19日的宣讲特邀瑞金医院的仝君医生，主题是“人体内的‘圣斗士’——肾脏损伤和防治”。活动还未开始，台下便坐满了前来观看的观众。仝医生详细介绍了肾脏的作用。老年人可能引发急性肾衰竭的活动。并对平常生活中的误区进行了纠正。接下来我们志愿者还带来了“五禽戏”中的“鹿戏”，详细介绍了老年人锻炼时的注意事项。老人认为我们的内容十分贴合他们的生活。

5月17日，老人们依然非常的积极，全场座无虚席。本次活动特邀瑞金医院的王先进医生，为老人们带来题为“关爱老年男性排尿功能障碍”的讲座。随后是志愿者们精心准备的科普环节，从“合理膳食改善老人缺铁性贫血”的角度提出了夏日的一些注意事项。最后依旧是喜闻乐见的五禽戏教学，示范的志愿者表演得非常卖力，本次活动在轻松欢乐的气氛中结束了。

5月31日，讲座一开始是由瑞金医院足踝外科的李星辰医生来向大家介绍拇外翻这一不被了解的病症，之后还有不少人向医生单独提出问题咨询，都一一得到解答。接下来由同学介绍日常生活中老年人饮食需要注意的方面，还教学示范了有利于身体的保健操。

一次次欢声笑语啧啧称赞中结束的活动，不仅仅排除了老人们的生活误区，熟悉了养生之道，带去了欢乐的气氛，更让我们学习了老人们老当益壮的风骨。