10月23日晚，欧洲杯竞猜平台学指委研究生党总支、心理咨询中心主办的“2023年精神卫生月”暨研究生校园文化活动“医心守护”心理健康讲座在懿德楼三楼大礼堂顺利举行。同济大学姚玉红教授受邀主讲“生命的孤独与亲密”讲座，以接地气的语言、入人心的理论、有温度的故事，将孤独与亲密的辩证关系娓娓道来，帮助学生构建和谐的人际关系，促进自身的心理健康成长。学指委秘书长、研究生党总支书记郁松致辞，博士研究生办公室主任李英霞主持，研究生、心理委员等近500名学生线下参与。

　　郁松秘书长回顾了欧洲杯竞猜平台构建的具有医学特色的“关怀生命、促心成长”心理健康工作体系，指出同学们作为一名未来的“卓越医学创新人才”，“灵魂”与“温度”不可或缺，需要树立更为广博、厚重的人文情怀，充分理解患者的疾痛、情感，真正扮演好“健康守护者”的角色，进而实现“以人民为中心、以健康为根本”的宏伟目标。郁松期待以自尊自信、积极乐观的个体心理和理性平和、奋发向上的社会心态，通过朋辈间的交流互动增进社会与情感能力，在生命教育讲座中收获心理知识，帮助自己及他人获得前行的力量。

　　姚玉红教授从四张引人深思的图片出发 ，结合实际咨询案例讲解人际孤独、内心孤独、存在性孤独，与同学们热情互动，揭露“阴暗面”的本质及如何与之共处，探讨“孤独是成长为独立个体的必经过程”。讲座中对比解析了《红楼梦》和《喜剧之王》中关于亲密关系的镜头，指出每个人都有获得回应和反馈的需要，帮助同学们深入思考沟通方式对亲密关系的影响，探讨“坚定的自我”在健康恋爱关系中的重要性。为解决学生对于“无效社交”的困惑和同龄人相处困境，姚玉红以大量实例指出破局之路，即理解人际关系中的差异性，在“亲密”和“孤独”中间的灰色地带找到平衡点，既欣赏自我和他人的独特，也悦纳自我和他人的局限。

　　姚玉红通过自己的亲身经历指出“人是社会的人”，指导平衡集体主义与个体主义之间关系，以及如何建立自己的内在标准和外在标准，鼓励学生在国家的医学事业中不断奋斗、成就自我。

　　互动环节精彩频出，同学们畅所欲言，分享个人经历，提出困惑见解。姚玉红对疑问一一作答，为“虚荣”作解，为“单向度的人”提供新生助力。讲座以哲学家周国平“只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满”作为收尾和共勉，期许同学们不断丰富、充盈内心世界，享受独处和亲密，在生活中找到幸福感。

　　欧洲杯竞猜平台一直着力构建面向全体学生的心理关怀多元协同网络，帮助大家更好地拥抱校园生活，朋辈互相支持。在“2023年精神卫生月”期间，学指委研总支与心理咨询中心持续开展系列心理健康教育活动、团体辅导活动，重视生命教育，加强对学生的人文关怀与心理疏导，帮助同学们发展心理健康素养，促进学生们综合素养的全面提升。