14时许，14位志愿者同学在欧洲杯竞猜平台东区门口集合完毕，由龚悦同学带领，前往复三社区。虽然刚下过雨，路上还有些积水，气温也比较低，但不影响同学们参与志愿活动的热情。进入社区，居委会负责人带领志愿者一行人来到位于重庆南路的复三社区居委会活动室，一进门，屋内的几位阿姨正在兴致勃勃地一边讨论着编制毛线的花样，一边等待着志愿者的到来。大家进屋后，利索地支起宣传架，穿好志愿者服装，把事先准备好的问卷和讲座宣传单发放给在座的几位阿姨。这时又进来了几位听众，春季养生保健讲座正式开始了。

　　张明捷同学简单的几句开场白结束之后是陈基施展同学吹奏的萨克斯表演。一曲《喀秋莎》让在座的阿姨和志愿者都听得津津有味。现场的气氛被调动起来之后，信丰智同学开始给阿姨们介绍老年人春季的保健方法。他先简单介绍了一下老年人春季保健的4个小窍门，并认真写了板书。而后又向老人介绍了春季沐浴的注意事项。接下来，是缪羚和栾培培同学通过与老人们互动的方式，教给老人们一套简单实用的手指操。老人们兴致盎然地学习完之后，又认真聆听了鲍胜芳同学详细认真地介绍的“老年人春季吃什么好”。最后， 何海岚同学向老人们讲解了“‘312’经络锻炼法”。讲座结束后，老人们仿佛意犹未尽，还要求志愿者们把所讲的东西印成资料给她们看。同学们表示下次一定印好带去。

　　这次的讲座活动，同学们精心准备、周密计划、耐心讲解，老人们积极参与，取得了良好的效果。