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5月22日，13级检验班举办了“LOOK UP & LIVE THE LIFE THE REAL
WAY（抬起头，拥抱生活）”主题班会，讨论智能手机时代，虚拟网络对学习生活的影响，帮助同学们走出依赖网络的社交病，积极规划大学四年生活，树立大学生成长成才信念观。班会邀请材料学院前学生会副主席、2010级学生尹恺阳分享成长经验。辅导员王栀沁出席，检验班全体同学参加班会。 首先，班长施金豆通过一张同学们非常熟悉的“LOADING（载入）”的图片，引导大家一起思考一个问题：“我们到底该如何利用我们的时光，是将自己沉溺于社交网络，活在泡沫中，还是合理地安排好自己的时间，规划人生，活得更加充实？”他用来自优酷上的一段发人深思的视频，告诉大家“抬起头，离开手机、电脑的屏幕”，只有这样才能真正的生活。随后他为大家播放了温哥华和洛杉矶留学生的生活，希望同学们从片中富有激情与理想的生活中学到积极向上的态度，应用于实际生活中。 随后，尹恺阳与班级同学交流了大学四年的成长经历、对学业地位的认知和对社交病的体会深思。尹恺阳本科期间曾获得国家奖学金、上海市奖学金等多项奖学金，发表多篇科研论文（两篇英文EI，一篇英文SCI），曾担任材料学院学生会副主席，海外深造协会主席，业余时间热爱摄影，作品丰富。他毕业后将赴美国宾夕法尼亚大学继续深造，是一位名副其实的“学霸”。尹恺阳用亲身经历和风趣幽默的语言与同学们进行分享，谈到四年的重点时，他强调要抓紧大一、大二的时光用心学习，学业、科研、学生工作三者要做到有所取舍，量力而行；提到学业重要性时，他强调低年级时至少要将80%的精力投入学业，为未来发展打下扎实基础，他鼓励同学们要敢于成为“学霸”，成为学霸后，其他很多方面的不足都可以在短时间内补上，但学习是不能的；当遇到困难挫折，他说不能轻易气馁，懂得抓住现在、调节心态才是走出困境的最好方法；谈到社交病问题，尹恺阳也坦承自己曾有过类似的经历，从中他领悟出对社交网络与现实生活的权衡与选择，他倡议同学们抛开手机，拥抱书本，拥抱自然，拥抱自己；最后他寄语学弟学妹们，希望大家享乐学习，享受生活，合理规划大学生涯；珍惜四年时光，珍视美好青春，使大学生活丰富充实，精彩难忘。 最后，班长施金豆为同学们准备了五、六月的时间计划表，希望同学们能将触动转化为行动，合理安排时间，全力以赴投入到期末考试的准备中。 本次的班会活动在集体照定格的一瞬间画上圆满的句号，相信13级检验班同学将正视学习生活中的困扰，以积极的心态尝试改变，并进一步明确大学四年成才成长目标，以梦为马，扬帆起航。
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