3月的上海已经进入春天，气温逐渐回升，但早晚温差较大，不排除倒春寒的可能。欧洲杯竞猜平台医疗门诊部提醒各位老师和同学应重点预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病。

新冠肺炎是新型冠状病毒感染引起的肺炎，世界卫生组织将其命名为“COVID-19”。主要症状有发热、干咳、乏力，重型病例多在一周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。

上海近14天每日新增病例数在0和1之间波动，其中9天为零报告，但随着本市逐步复工复产复市，韩国、日本、意大利、伊朗等国家疫情快速上升，输入风险较高，各位老师和同学要继续做好预防措施，保护自己和他人。

预防措施：

减少外出：尽量减少外出活动，避免去人员密集的公共场所；尽量避免与有咳嗽或打喷嚏等呼吸道症状的人接触。

戴口罩：外出须佩戴口罩，特别是乘坐交通工具、前往公共场所就医时，

做好手卫生：外出回家后、饭前便后需用洗手液和流动水洗手，或使用含酒精成分的免洗手消毒剂。

养成良好的卫生习惯：注意开窗通风，保持室内空气流通；保证营养充足，适度运动；咳嗽或打喷嚏要用手帕、纸巾或手肘捂住口鼻。

如果出现发热、干咳、乏力等症状，请及时到本市指定发热门诊就诊，并主动向医生告知发病前14天有无重点地区旅行或居住史以及与有症状病例的接触史。

疫情期间上班需要新增必备物品：如口罩、含酒精成分的免洗手消毒剂、消毒湿巾、手套等，还有体温计、干净的纸袋袋（装口罩，避免被污染）、垃圾袋等。

办公室内办公注意事项：办公室空间相对较小，开空调时门窗紧闭，空气会不流通，容易传播，发生聚集性疫情。也要带好口罩，讲话交流最少相隔1米，最好2米。此外，打喷嚏、咳嗽时要用手帕、纸巾或手肘捂住口鼻。

食堂吃饭应该怎样做：提倡食堂供应盒饭或错时就餐，也可自带餐具打包。取餐时佩戴口罩，用餐时建议独自用餐，保持一米以上距离比较安全，避免相互交谈，就餐前要洗手。

电梯如何安全使用：戴口罩坐电梯，不用手触摸口、眼、鼻，到了家或办公室就洗手或者出电梯后进行手卫生。

上班途中如何安全乘坐公共交通工具：全程戴口罩，尽量少触碰地铁、公交内的拉手、墙面等，必要时进行手卫生；可戴手套摸拉手，不要在地铁或公交上吃东西，避免食物被污染。

回家后有什么需要特别注意的事项：摘口罩、洗手、脱外衣。